читать 4 мин.
0 29

Статья о том, что люди не обязаны любить нас, и что это может упростить жизнь и высвободить энергию. Автор советует определить, чьё мнение имеет значение, и прояснить коммуникацию с близкими и значимыми людьми. Он также отмечает, что мнение о нас может сложиться по разным причинам, и что мы не можем контролировать, как нас воспринимают другие люди.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 35

В докладе «Отваливается ли печень от таблеток? Мифы о побочных эффектах» врач-терапевт и фармаколог Юрий Киселёв расскажет о том, как зависит сила побочных эффектов от дозы препарата, как принимать лекарства, если рекомендации врача отличаются от инструкции, а также о том, как исследуются побочные эффекты у препаратов от редких и орфанных заболеваний. Смотреть доклад можно на YouTube и ВКонтакте. Форум «Ученые против мифов. Ищи на третьей планете!» пройдет 29-30 апреля в Москве.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 32

Принимаем НЕНУЖНУЮ ОДЕЖДУ в любом состоянии на благотворительность, переработку и обмен. В благотворительность принимаются любые непродовольственные товары в отличном состоянии. В переработку отправляем все то, что остается не востребованным в своп маркетах и после благотворительных акций, а так же принимаем с населения одежду в уже непригодном для использования состоянии. Вы можете сдать ненужные вещи, а так же ветошь и получить за них свопы. Так же вы можете заказать вывоз текстиля из дома/офиса/учреждения.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 33

Статья описывает дисфункциональный паттерн в психоанализе, который представляет собой модель поведения, приводящую к разочаровывающим результатам в отношениях. Статья описывает, из чего состоит этот паттерн и как он работает, а также как его можно заметить и изменить.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 33

Обесценивание - это процесс, когда один человек даёт понять другому, что его достижения ничего не стоят и поводов восхищаться собой в общем‑то нет. Это может распространяться не только на успехи, но и на переживания. Обесценивать можно не только других, но и себя. Если долго и методично показывать человеку, что его успехи ничего не стоят, а на свои эмоции он права не имеет, у него с большой вероятностью упадёт самооценка. И тогда его гораздо проще будет контролировать: указывать, как ему поступать, сделать его максимально удобным и покорным, добиться того, чтобы он стал менее смелым и успешным. Подобная тактика — ни что иное, как эмоциональное насилие.

Перепост
Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 44

Статья рассказывает о том, как важно замечать хорошее в жизни и находить счастье в мелочах. Автор подчеркивает, что наше душевное состояние определяет нашу оценку мира, поэтому важно избегать негативных проекций. Он также напоминает, что мы часто забываем о том, что имеем, и что важно находить опору в жизни, чтобы не обрекать себя на ощущение безысходности. В конце статьи автор призывает замечать хорошее вокруг и находить счастье в мелочах.

Перепост
Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 36

Статья рассказывает о том, как часто мы виним себя в поступках других людей и как избавиться от чувства ответственности за них. Автор объясняет, что это связано с эгоцентризмом и способностью делать предположения о внутреннем мире других людей. Он также дает советы, как перестать винить себя и начать понимать, что вы не центр вселенной других людей.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 28

Паспортный возраст и умение зарабатывать не являются признаками взросления. Взрослый человек перестает делать трагедию из того, что ему чего-то не хватило, перестает всех и вся судить своим «праведным судом», научается различать реальность и свои ожидания, берет ответственность за свои чувства на себя, ценит то, что есть и принимает жизнь с благодарностью.

Прочитать полностью