В психоанализе есть такое понятие как "дисфункциональный паттерн".
Имеется ввиду определенная модель поведения по которой человек действует в отношениях и которая приводит всегда к разочаровывающему результату этих самых отношений. Аналоги этого понятия в быту это "одни и те же грабли", "хотелось как лучше, а получилось как всегда".
Я попробую описать из чего он состоит (этот самый дисфункциональный паттерн) и как он работает.
Это определенный "замкнутый круг", который начинается с:
1. чаще всего бессознательного переживания/восприятия других людей как:
- опасных,
- обвиняющих,
- нападающих,
- отвергающих,
- унижающих,
- требовательных,
- цепляющихся,
- нарушающих границы (привет из детства).
2. Вследствии данного переживания человек в контакте с другими людьми опасается почувствовать себя
- отвергнутым,
- пристыженным,
- не соответствующим требованиям,
- обесцененным,
- виноватым,
- униженным,
- не важным,
- использованным.
3. Как следствие этих опасений человек выбирает (опять же бессознательно) действовать "на опережение", защищаться, т.е. ведет себя так, что другие чувствуют себя отвергнутыми, обесцененными, униженными, обвиненными, неважными/ненужными, не соответствующими требованиям, использованными в контакте с ним/ней.
Это происходит благодаря таким стратегиям поведения как избегание (других), дистанцирование, претензии, отвержение, требования, обвинения.
Это обычно так называемая "слепая зона" для самого человека. Он/а не замечает что транслирует это в отношении других (чаще всего близких) людей.
Это тот свой вклад, который человек не замечает в контакте с другими, но с разочаровывающими последствиями которого постоянно сталкивается.
У меня в практике клиенты обычно очень удивляются, когда я обращаю их внимание именно на эту зону их контакта. Людям часто и в голову не приходит какие чувства и переживания вызывают их слова и действия у других. Они обычно замечают только неудовлетворяющий результат взаимодействия. Но при этом то, что они сами транслируют в контакте находится вне зоны их внимания.
4. И как правило в следствии этого неосознаваемого поведения человек вызывает в других именно ту реакцию, которой и опасается - другие чувствуют
- раздражение,
- желание дистанцироваться,
- импульс защищаться (что воспринимается человеком как нападение) / обесценить (если чувствуют требования в свой адрес) / использовать (если границы не обозначены).
Круг замкнулся. Опасения (в п.1) реализовались. Человек утвердился в своей "правоте" относительно других людей. При этом совершенно исключив свой вклад в данную модель.
Разомкнуть этот круг можно только осознав свой вклад в неудовлетворяющую ситуацию отношений и изменив свое поведение. Это непросто. Но вполне возможно.
Юлия Кучерук
#психология@vdashki
